为了玩手机每天只睡4个小时 女生颜值彻底垮掉

因为痴迷于玩手机发生的危险的新闻不少，比如掉下台阶、被车撞、撞树等。据台湾媒体报道，一名13岁中学女生痴迷手机，每天机不离手，而且常常要玩到凌晨2、3点才睡觉，平均睡眠时间只有4个小时左右。长期积攒下来，该女生身体内分泌系统出现了紊乱，导致脸上长满了痘痘，医生称之为异位性皮肤炎。

据相关统计数据显示，台湾中学生上网成瘾为3.2%，相当于每30名学生中就有一人有网瘾。

对此，相关专家建议家长科学管理孩子的上网时间，通过正确引导来降低对网络的依赖。而医生则给出了一个学生睡眠时间的硬指标，9-13岁的少年儿童睡眠时间应保持在9小时左右，才能满足生长需要。

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