今日头条新闻研究:女性长期睡不好患忧郁症风险恐大增最新消息
发表于:2024-06-11 作者:29汽车网编辑
编辑最后更新 2024年06月11日,【环球科技报道 记者 程君秋】据台湾《中时电子报》网站7月6日报道,良好的睡眠质量和充足的睡眠时间,对人的生理心理健康具有相当大的影响,根据最新研究,女性长期睡眠状况不佳,可能会导致忧郁风险大增。 根据美国密西根大学(University of Michigan)的最
【环球科技报道 记者 程君秋】据台湾《中时电子报》网站7月6日报道,良好的睡眠质量和充足的睡眠时间,对人的生理心理健康具有相当大的影响,根据最新研究,女性长期睡眠状况不佳,可能会导致忧郁风险大增。
根据美国密西根大学(University of Michigan)的最新研究,长时间的睡眠不足,可能加剧女性的忧郁情绪。
研究人员以171位女大学生为调查对象,调查她们的忧郁指数后,再与她们各自的睡眠状况(包括总睡眠时间、入睡时间长度、睡眠质量等)进行研究比对,接着进行为期共2周的实验。
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